Carnet de deuil

Le deuil est le moment où l’on doit s’adapter au manque, à l’absence. Nous sommes tous, au cours de notre vie, appelés à vivre des deuils. 

Perte d’un proche, d’emploi, de statut, d’autonomie, de capacités …  changement d’une situation (déménagement, enfant quittant le nid familial …), rupture sentimentale, familiale, ou encore amicale … 

Certains deuils restent très présents et le chemin à traverser peut s’avérer être long et douloureux.

Le deuil est un chemin et il se traverse en se remettant doucement en mouvement, pas après pas. 

Les ateliers de « carnet de deuil » permettent d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.

Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du © journal créatif et des techniques de carnet d’artistes. 

L’objectif de l’atelier est de mettre en mot, en image, en forme, le vécu du deuil et d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.

Le carnet devient un véritable livre objet, contenant artistique du travail psychique réalisé. 

Cet atelier s’adresse aux personnes vivant une situation de deuil.

Il propose de : 

• Accepter la réalité du deuil
• Vivre/exprimer la douleur du deuil
• Créer un livre objet, symbole du sacré du deuil et du chemin traversé  

J’ai été formée par Nathalie HANOT, psychologue. Elle a elle même élaboré cette méthode d’accompagnement au deuil. 

Cette méthode permet d’exprimer, de vivre le deuil en profondeur par le biais de création de pages artistiques symboliques invitant à se libérer et intégrer la perte tout en lui accordant et gardant la valeur sacrée qu’elle peut représenter. 

Cadres des séances :

Je propose ces ateliers individuellement, ou en petit groupe (le travail reste réalisé de manière individuel, et personnel). Cela n’est pas un groupe de parole. 

Vous serez guidé par des consignes claires et contenantes.

Aucune prédisposition artistique n’est nécessaire. 

Tout le matériel est fourni (en dehors de quelques apports personnels, comme par exemple documents et photos relatifs au deuil).

Pages après pages, les différentes phases du deuil sont explorées.